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Ce que la consommation d’alcool fait à votre Cerveau

Ce que la consommation d’alcool fait à votre Cerveau

Même si j’ai écrit inlassablement à ce sujet, il ne semble jamais y avoir de pénurie d’information qu’il est important que les gens entendent, mais qui n’est jamais présentée dans le courant dominant. Notre société a fait un excellent travail pour s’assurer que les gens ne connaissent pas la vérité au sujet de l’alcool et ne veulent même pas l’entendre lorsqu’ils la connaissent. L’information que je partage est une information qui me choque souvent, mais aussi que j’aurais aimé que quelqu’un partage avec moi quand je buvais encore. Bien sûr, nous savons que l’alcool n’est pas bon pour nous, mais je pense que beaucoup de gens ne réalisent pas à quel point c’est mauvais pour eux. Il n’y a pas d’étiquettes de mise en garde sur les bouteilles d’alcool, par exemple, à moins qu’il ne s’agisse de ne pas boire pendant la grossesse.

Un autre facteur très intéressant à considérer en ce qui concerne la consommation d’alcool est le peu d’effets nocifs sur la santé qui semblent déranger les gens, surtout par rapport à d’autres substances psychotropes beaucoup plus sûres. En fait, appelons-les simplement ce quelles sont : des drogues – alcool inclus. L’alcool est une drogue, croyez-le ou non, mais encore une fois, on ne le perçoit pas souvent de cette façon. Pourquoi est-ce ainsi ? C’est tellement accepté socialement et poussé dans notre société et notre culture que les gens sont souvent choqués s’ils entendent quelqu’un dire qu’ils ne boivent pas.

Avec la prise de conscience croissante de cet enjeu important et l’augmentation du nombre de consommateurs soucieux de leur santé, les gens commencent à regarder leur consommation d’alcool et à s’adapter en conséquence. Enfin, on commence à comprendre que l’alcool est cancérogène et qu’il faut le traiter comme tel.

Des recherches récentes publiées dans le numéro de juillet 2017 du British Medical Journal ont révélé que l’alcool est en effet très préjudiciable à certaines régions du cerveau. Selon un communiqué de presse:

L’étude a suivi 550 hommes et femmes pendant 30 ans, mesurant la structure et les fonctions de leur cerveau pour déterminer comment la consommation d’alcool affecte l’esprit au fil du temps. Ce qu’ils ont découvert, c’est que plus les gens boivent, plus il y a d’atrophie dans l’hippocampe du cerveau, une structure en forme d’hippocampe qui joue un rôle dans le stockage des souvenirs. Le risque le plus élevé concernait les personnes qui consommaient 17 verres d’alcool standard ou plus par semaine. Mais même les personnes qui consommaient modérément de l’alcool ont constaté un risque élevé de troubles cognitifs.

L’hippocampe est une glande importante qui joue un rôle prépondérant dans la régulation du système limbique et de la mémoire du corps – c’est pourquoi les personnes en état d’ébriété ont tendance à avoir des troubles de la parole, des mouvements léthargiques, une mauvaise mémoire et souffrent même de blackouts.

Un facteur important que cette étude soulève est que les buveurs réguliers peuvent subir une atrophie continue de l’hippocampe, ce qui signifie qu’au fil des ans, les effets de la consommation d’alcool peut contribuer à de graves problèmes de santé alors que nous vieillissons.

Plus les méthodes de recherche s’améliorent, plus nous pouvons en apprendre sur les changements cognitifs dans le cerveau des personnes qui consomment régulièrement de l’alcool, ce qui pourrait être plus de gens que vous ne le pensez. Ces développements sont importants en raison de notre exaltation culturelle de l’alcool comme un produit pratiquement inoffensif dans la modération et de l’idée qu’une consommation modérée d’alcool apporte en fait un certain nombre d’avantages positifs.

Cependant, au fur et à mesure que les méthodes d’enquête sur le lien entre l’alcool et la santé sont affinées, l’ampleur des bienfaits apparents diminue considérablement.

Pourquoi on nous ‘force’ à boire de l’alcool dans nos sociétés ?

Lorsque vous savez que toutes les drogues de substitut naturelles et sûres qui sont encore illégales, vous pourriez commencer à vous demander pourquoi l’alcool est non seulement légal, mais aussi facilement disponible. Si l’on considère le fait qu’une mauvaise santé chronique est un modèle d’affaires dans le monde d’aujourd’hui et que les établissements médicaux bénéficient financièrement de personnes dont la santé est en déclin constant, il est plus facile de comprendre ce niveau de corruption. Mais avec la prise de conscience vient le changement, et en étant conscient de ce genre de choses, nous pouvons prendre des décisions informées et instruites sur ce à quoi nous voulons contribuer et ce que nous voulons pour notre propre santé.

Plein d’amour et bonne année !

Source: Collective Evolution

Publié le 31 décembre, 2017 dans Alimentation, Santé, Société & Culture.

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