La relation entre la mémoire et les émotions
Je tenais à écrire cet article pour vous sauver du temps dans la quête de résoudre tous vos problèmes psychiques. J’étudie beaucoup la psyché humaine, et je crois qu’on fait une erreur en dissociant l’activité mentale et l’activité émotionnelle car je suis convaincu que ces deux choses opèrent ensemble.
Par exemple, quand vous êtes seul chez vous, et que vous pensez à des choses, vous remémorez des moments tristes la plupart du temps, et ça affecte votre corps émotionnel et plus particulièrement le coeur, la pointe nord du coeur. On sait tous aussi que quand on a une expérience émotionnelle rude, notre activité mentale devient obsédée et on se met à réfléchir sans cesse à propos de cette expérience, et ça fait très mal et il semble ne rien avoir à faire.
Je ne crois pas qu’il faut trouver des techniques pour devenir amnésique, ou des techniques de défenses contre ce genre de phénomène. A force de réfléchir, et c’est fascinant ça, je suis maintenant capable de faire la part des choses entre les effets du corps sur les émotions et le mental, les effets des émotions sur le corps et le mental, et les effets de l’activité mentale sur les émotions et le corps.
Avant toutes choses, Freud et le premier individu à avoir développé le concept de l’Inconscient, et l’inconscient est cette partie de nous-même, qui ne sait pas ce qu’on fait quand on le fait, et qui ne se rappelle pas de ce qu’on dit une fois qu’on l’a dit. C’est aussi ce morceau qui contact une zone de mémoire inconsciente et qu’on ne peut pas accéder consciemment, généralement pour des raisons émotionnelles, car c’est trop douloureux ou mental, car ça donne trop mal à la tête à force de réfléchir.
Il faut absolument voir le coeur, et les émotions, comme un deuxième cerveau. Vous savez dans le coeur il y a des tissus nerveux connectés au cerveau, et le cerveau et le coeur sont intrinsèquement liés ensemble. Quand l’un fait quelque chose, l’autre est affecté, et c’est un peu un jeu de tennis. J’ai appris à partir de la philosophie toutes sortes de choses sur la conscience, qui est la source de pourquoi nous sommes ici et maintenant, et pourquoi nous ressentons de cette manière, pourquoi nous pensons de cette manière, pourquoi nous avons telle attitude, et tel comportement.
La Conscience englobe l’activité mentale et l’activité émotionnelle. L’ego, qui est le conscient sur le moment, est un tout petit morceau de la conscience, et son opposé est l’inconscience, cette mémoire que nous avons mais que nous ne nous rappelons pas forcément sur le moment, à cause de notre activité mentale et activité émotionnelle. Car ce qui vous bloque d’être libre dans le fond c’est le mental et l’émotionnel! Ca ne veut pas dire qu’il ne faut pas penser et ne pas ressentir, ça veut dire qu’on ressent majoritairement des douleurs qui sont égoïstes et on cherche tout le temps à prouver qu’on a raison et que le reste du monde a tord. Par conséquent notre égo est une zone de la conscience où on a posé des murs tout autours, et ces murs sont émotionnels et mentaux d’origine.
Quand vous pensez à quelque chose, le coeur juge la qualité de votre pensée. Si vous ressentez quelque chose, le cerveau compare et mesure et juge la qualité de l’émotion. Les deux sont liés par le système nerveux central qui se trouve dans la colonne vertébrale, et les deux jouent beaucoup sur votre conscience. La conscience c’est la chose qui permet l’observation de tout cela. L’esprit est l’outil qui permet à la conscience de faire l’observation. Et l’âme est l’aspect psychologique de l’observation, c’est elle qui vous fait ressentir de tel manière, alors que l’esprit vous fait penser de telle manière.
L’âme vient de nulle part apparemment, elle ne provient pas du corps dans un sens même si biologiquement il semble que si. L’âme est le pilote de la voiture, l’esprit est le volant et la boite d’embraillage, le corps est la carcasse et la forme de la voiture avec ses réseaux, ses organes, moteurs, et autres. Et on pourrait dire que la conscience est l’énergie qui permet que la voiture puisse rouler. Pour l’instant c’est comme ça que je vois la chose. Car l’âme et la conscience ne sont pas la même chose. La conscience est universelle, une énergie universelle qui anime toutes les choses. Alors que l’âme est un être psychologique individuel qui expérimente la vie de quelqu’un (l’esprit, l’ego) à un endroit précis dans l’espace, et à un moment précis.
Si vous voulez pour simplifier la chose, je cherche à simplifier toujours car la vérité est forcément simple elle ne peut pas être compliqué. En fait voila, vous êtes nés avec des dispositions émotionnelles et mentales, vous êtes nés avec ces choses. Il est possible que ces choses soient purement biologiques, et alors dans ce cas là le mystère n’est pas de savoir d’où viennent ces dispositions (elles viennent donc du corps), mais pourquoi sommes nous ici dans ce corps précis à ce moment précis, et pas un autre. Pourquoi sommes nous au volant d’un corps pareil, alors que nous pourrions être n’importe qui d’autre. Ce n’est pas un pur hasard, la biologie est juste une plateforme, mais notre apparition dans ce corps n’est pas le résultat du corps, mais je sais que c’est part la volonté de quelque chose de supérieur qui a jugé que ce corps allait parfaitement avec qui nous sommes, et nous a envoyé dans ce corps.
Même si la conscience (l’énergie) est universelle, il y a une autre énergie dans cette énergie, et c’est nous. Car s’il n’y avait que la conscience universelle, nous n’aurions aucune capacité individuelle à analyser cette conscience universelle, donc il y a forcément une autre énergie, et cette énergie est nous, c’est quelque chose d’individuel.
Donc nous avons deux âmes si on peut dire. Je tiens à rappeler que l’âme est l’aspect psychologique de notre personne, la source même de nos émotions, et même de notre activité mentale. Et ce qui permet à l’âme d’avoir une activité mentale, est grâce à l’esprit. Et l’esprit est un outil invisible qui connecte l’âme au corps. J’espère que vous suivez ma théorie. L’esprit, la mémoire, l’intellect, est bien sur connecté au cerveau, mais le cerveau n’est pas l’esprit même. Le cerveau est un organe comme les autres, qui permettent la manifestation d’énergie intellectuelle, vous avez une cerveau car vous avez un esprit, et pas l’inverse. Vous n’auriez pas eu de cerveau si vous n’aviez pas d’esprit. L’esprit est l’aspect scientifique de l’âme, et personnellement je crois que l’âme et l’esprit sont la même chose, mais l’âme est psychologique, philosophique, subjective, alors que l’esprit est objectif, et utilise le cerveau et donc les sens de perceptions, et on pourrait dire qu’il est ironiquement scientifique.
Mais ces deux choses, Âme et Esprit, sont en fait deux aspects de la même chose, et on pourrait appeler ça notre Conscience Individuelle. La Conscience individuelle que nous avons est à un différent niveau de la conscience des autres individus. Nous ne sommes pas égaux. Il y a des gens qui comprennent vite, d’autres qui comprennent moins vite. Il y a des gens qui cherchent à tout oublier dans la vie, alors que d’autres cherchent à discipliner la mémoire. Il y a ceux qui ne réfléchissent pas, et ceux qui réfléchissent.
L’esprit est « Mind » en anglais. L’Âme est « Spirit », et « Soul ». L’aspect moral de la conscience se dit « conscience » en anglais, alors que l’aspect universel de la conscience se dit « Consciousness » en anglais. Je trouve que l’anglais est une langue qui permet d’expliquer tout cela bien plus facilement qu’en français et c’est pas facile d’expliquer totu ça en français.
Spirit, Mind & Body. Energie, Esprit & Corps. Âme, Esprit & Corps. Conscience, Esprit-Âme & Corps. Vous décidez de la bonne traduction, mais c’est ce que nous sommes. Nous sommes trois choses. La première des choses est physique, c’est ce que vous observez au quotidien, c’est le corps dans lequel vous habitez. La deuxième chose est l’espèce d’ordinateur qui permet de coordonner vos 600 muscles sur vos 200 os, et qui permet l’utilisation du magnifique outil qui s’appelle le système nerveux central, et cette chose qui est en fait un pont entre la conscience et le corps, s’appelle l’esprit. L’esprit n’est pas un outil parfait, et on sait qu’à force de faire quelque chose, au final on le fait mieux, que ça soit l’écriture, la lecture, la musique etc. L’esprit coordonne la volonté de l’âme avec le corps. Et l’esprit est un outil qui évolue, pas un outil ajouté, pas un facteur ajouté. C’est un facteur évolutif qu’il faut entrainer, et c’est drôle d’imaginer que l’esprit doit éduquer l’esprit mais c’est ainsi.
L’esprit n’est pas la source de l’activité mentale, l’esprit permet l’activité mentale de part sa connexion avec le corps. Ce qui fait que vous avez une certaine activité mentale est psychologique, psychique, et c’est l’âme qui décide de quoi vous pensez, consciemment ou inconsciemment. Et c’est l’âme qui évolue au final, c’est l’âme qui décide si l’esprit doit évoluer ou pas.
L’âme est un facteur pur en nous qui ne change pas, elle ne peut que souffrir. Il y a aussi un autre pilote en nous, et c’est généralement une illusion, mais il s’appelle l’ego. Alors comment expliquer ce qu’est l’ego. L’ego est la conscience limitée du moment, basée sur l’éducation, sur les ambitions, sur l’envie et le désir, l’ego peut être définie comme notre conscience individuelle limitée par toutes sortes de choses. Le but du jeu est de finalement se détacher de l’ego, de nos désirs, pour finalement laisser l’âme s’exprimer en paix.
L’ego est la source majeur de tous les problèmes dans lesquels nous sommes. C’est une sorte de Lucifer à l’intérieur de nous qui se fait passer pour la conscience, et l’ego est ce que nous devons éduquer aussi. Car sans discipline, sans moral, sans éducation, l’ego peut être ravageur, mais d’une manière magnifique l’ego sera toujours limité par l’âme, à part chez des individus qui ont été hautement conditionné dans un style de vie ambitieux depuis leur enfance. Mais même dans ces gens il y a le potentiel de revenir à la source, et de retrouver ce qui est bien et mal.
L’esprit est l’outil qui permet de savoir ce qui est bien et mal, mais cet outil doit être entrainé! Vous n’êtes pas nés parfait, vous êtes nés imparfait, et le but du jeu est d’améliorer les capacités mentales du corps par l’esprit, d’améliorer l’expression émotionnelle par l’âme, et d’améliorer la volonté personnelle selon la morale et la discipline par l’ego. Est ce que c’est suffisamment clair?
Je sais c’est pas facile. Et j’ai tapé tout ça en quelques minutes, mais voila maintenant finalement le but de l’article.
Au final, pourquoi nous sommes vivants? Pourquoi nous devons être ici à faire toutes ces choses? Pourquoi devons nous améliorer notre nature si c’est pour disparaitre à tout jamais dans l’oubli? Eh bien je suis désormais convaincu et je sais qu’il y a des facteurs mortels et des facteurs immortels en nous.
Un des facteurs mortels est bien sur le corps, l’esprit, et l’ego et certaines émotions qui sont dus à l’ego et à l’environnement, plutôt disons, à notre mauvais ajustement à l’environnement. Vous n’êtes pas la voiture, vous êtes le pilote! Vous n’êtes pas l’ordinateur, vous êtes celui qui utilise l’ordinateur. Et vous n’êtes pas Jean François Baptiste de la Montrel, car cet individu disparaitra un jour, et ne pourra plus jamais revenir, simplement parce que qui vous êtes n’est pas reproduisible une seconde fois, que ça soit génétique, temporelle, que ça soit à cause du lieu et autre.
Mais il y a un facteur immortel en nous, et c’est l’âme. Comment définir l’âme selon ces circonstances. L’âme est une forme d’énergie, c’est la source de pourquoi nous sommes ici et maintenant dans ce corps biologique à faire ce que nous sommes entrain de faire. L’âme existe partout dans la nature, et vous avez besoin de deux choses pour avoir une être vivant basique, vous avez besoin d’un corps et d’une âme. L’esprit est un outil qui permet le déplacement, et donc c’est un outil que seul les insectes, les animaux, et les êtres pensants peuvent apprécier. Tout ce qui est statique et fixe n’a pas d’esprit, car il ne se déplace pas. Mais ça ne veut pas dire qu’ils ne sont pas conscients ou pas intelligent. Une plante cherche la lumière c’est une forme d’intelligence. Un minéral s’exprime à sa manière et c’est une forme d’intelligence. L’esprit permet l’activité mentale, car c’est lui qui utilise le cerveau pour nous.
L’esprit obéit à son maitre, qui est généralement l’ego. L’âme est bloqué par les désirs et les ambitions de l’ego, et l’ego (qui nous croyons être sur le moment), doit être graduellement bloqué et on doit se détacher se lui petit à petit. Car l’ego n’est pas la cause de votre individualité, c’est la cause de tous les problèmes dans lesquels vous êtes. Vos problèmes ne font pas de vous qui vous êtes. Vous êtes bien plus que l’ego, vous êtes universel, alors que l’ego est misérablement limité à cause de l’environnement et les choses autours de lui. Le but du jeu est dans un sens, de réaliser que notre existence égoïste est une illusion, et qu’il y a une forme de vie bien plus universelle que la nôtre, et c’est ça que nous devons rejoindre, et le but du jeu n’est PAS de prouver que nous avons raison au détriment du reste.
Vos émotions, finalement on arrive au sujet. Les émotions sont quelque chose de très spéciales. Je vais finir par coire que le coeur est un cerveau et que les émotions sont le résultat de jugement provenant du coeur, et qui dit jugement dit activité mentale. Le coeur COMPARE. Le coeur JUGE. Le coeur RESSENT. Et pour beaucoup de gens, ces comparaisons sont égocentriques et minablement égoïstes. Le coeur a été pollué par l’ego, qui voit un monde d’ambitions et qui dit « comme tout le monde fait ça, je vais le faire aussi » peu importe ce que pense le plan universel.
Il y a un plan universel, vous n’êtes pas là juste pour vous faire plaisir, et je rejoint bouddha sur ce point, le monde est une école, pas une coure de récréation. Rappelez vous, que vous n’êtes pas ici pour l’éternité (d’après l’ego), et qu’on doit apprendre à survivre. Mais survivre ne veut pas dire vivre le plus longtemps possible au détriment de qui nous sommes réellement. Survivre veut dire préserver les énergies que nous avons, que ça soit les énergies mentales, émotionnelles et autres.
Survivre pour les animaux, est synonyme d’adaptation, alors que pour l’homme la survie est spirituelle. Nous savons tous que nous allons mourir autant que les autres animaux, mais nous cherchons à ce que notre survie soit plus importante qu’eux car nous le pouvons, et eux ne le peuvent pas. C’est un fait statique immortel, éternel, universel. Seul l’homme peut réfléchir et améliorer ses conditions mentales, car il a le corps, il a l’outil, et il a la vista pour le faire, et il a l’énergie intellectuelle qui permet de faire ça.
La mémoire n’est pas physique. La mémoire est un corps, et ce corps est en orbite autour de nous, et ce qui nous empêche d’accéder notre mémoire, c’est l’activité émotionnelle. (Du moins pour moi), donc si vous avez tous des problèmes cardiaques, des problèmes dans le foie, ou des problèmes à l’estomac, c’est que vous n’êtes pas au contrôle de vos émotions!
Maintenant, comment être au contrôle des émotions? Pour être au commande de nos émotions il faut tout d’abord être honnête avec soi même, et ne pas chercher à rejeter la faute aux autres quand on a fait quelque chose de mal. Inévitablement on va tous faire quelque chose de mal dans la vie car on est là pour ça, et le but est de comprendre pourquoi on l’a fait, et de ne plus jamais le refaire, et si vous y arrivez vous pourrez dire, « j’ai évolué », « j’ai changé », « mon ancien ego est MORT » et « je suis différent maintenant ».
Une des techniques que j’emploie pour contrôler les émotions, est d’épuiser le stock émotionnel, c’est à dire que quand vous ressentez quelque chose qui vous blesse, parce que vous pensez à ci ou ça, ou parce que vous voyez ci ou ça dans l’environnement, ou parce que vous entendez ci ou ça autour de vous, le but est de faire comme les bouddhistes, de se mettre à côté d’une cloche et de la faire sonner des heures jusqu’à ce que vous n’entendiez plus rien! N’importe qui de normal deviendrait fou, mais si vous avez pour but d’améliorer votre nature, je vous conseil de faire ça.
Et au final la mémoire reviendra, vous entendrez le sons des cloches qui vous dérangeaient tellement auparavant, mais ça ne vous fera plus mal, et cela fera finalement parti de votre inconscient, et vous y penserez sans même vous en rendre compte, et ça ne vous fera plus rien au niveau des émotions. Vous avez le choix: Soit vous affrontez ce qui vous blesse jusqu’à ce que ça ne vous blesse plus. Soit vous vous détachez de ce qui vous blesse en ne vous laissant pas le temps de mémoriser ces choses qui vous blessent, c’est à dire avoir toutes sortes d’activités variées.
Voila vos solutions pour ce qui est des émotions. Je cherche la vérité sur qui nous sommes, et je ne m’arrêterais pas, je peux pas tout sortir d’un seul coup tout ce que je sais, c’est impossible.
